(Entrada adaptada del Orientablog)
Llega el tercer trimestre tras la semana de vacaciones de Semana Santa.
- Si lo has aprobado todo, sigue así y no bajes el ritmo ni tu motivación en el tercer trimestre. Hay varias circunstancias para las que es importante tener buenas notas.
- Te recuerdo que para entrar en los Ciclos de FP, el único criterio es la nota media que tengas en la ESO, por ello es importante que obtengas las mejores notas posibles.
- También para acceder al Bachillerato, si vas bien preparado y tu media es buena, te resultará más fácil poder superar estas enseñanzas postobligatorias.
- Si por el contrario, te han quedado asignaturas en el segundo trimestre y las notas no fueron todo lo bien que hubieras querido... , no debes desanimarte ni tirar la toalla. Todavía estás a tiempo de aprobar el curso. Pero necesitas organizarte: ¿Cómo?
TUS ESTUDIOS SON TU TRABAJO.
- Organizar tu tiempo de estudio por la tarde. Si te han quedado materias pendientes necesitas entre 2 y 3 horas cada tarde.
- Desconecta el móvil, ponlo en modo avión. Necesitas estar centrado, y si te pones a estudiar con el teléfono, las miles de notificaciones no te dejarán estar atento y estudiar. CORTA Y CIERRA EL MÓVIL.
- Si estás atento en clase y haces un aprendizaje activo te será más fácil estudiar por la tarde.
- Toma nota en tu libreta
- Anota lo que no entiendas
- Pregunta dudas en clase a tu profesor
- Pide ayuda a algún amigo o compañero/a de clase.
- Si tienes materias pendientes de otros años, piensa que cuenta para promocionar o no al siguiente curso. HAZTE UN PLAN DE TRABAJO PARA LAS PENDIENTES. Adelanta todo el trabajo que puedas en los primeros días del trimestre y no lo dejes para el final.
- Hazte un calendario con todo lo que tienes que hacer o presentar. Colócalo en un lugar visible y que lo veas.
- Anota todo lo que tienes que entregar en tu agenda. Con fecha y horario de entrega.
HAZ UN PLAN DE ESTUDIOS PARA TRABAJAR TODOS LOS DÍAS:
- Tareas urgentes: que tienes que hacer para mañana o pasado.
- Tareas a medio plazo: son tareas de una semana para otra, trabajos que tienes que entregar. No lo dejes para último día.
- Tareas a largo plazo:
- ve haciendo repaso y estudio si tienes alguna asignatura pendiente, dejarlo para el último día no es la mejor estrategia.
- Si tienes clases particulares aprovéchalas para aclarar dudas y no tanto para hacer deberes o tareas del instituto.
CUIDA TU CUERPO Y TU MENTE
- Descansa bien, es necesario dormir de 7 a 8 horas. No te acuestes tarde, tampoco estés con el móvil en la cama.
- Controla las horas que dedicas durante el día al móvil, televisión y ordenador.
- Haz algún deporte o actividad física.
- En el fin de semana haz actividades al aire libre y con tu familia y amigos. Dedica también un rato para tareas escolares, un buen momento es la tarde del domingo: mira tu agenda y organiza la próxima semana.
APRENDER A SUPERARNOS
ENTRENAR LA FUERZA DE VOLUNTAD
