En este interesante podcasts del psicólogo Alvaro Bilbao se desgranan los siguientes temas:
Estructura de este episodio sobre la adolescencia:
- Desarrollo cerebral y hormonal en la adolescencia
- Carácter y temperamento
- Los ganglios basales
- Padres y autocontrol
- Límites y rutinas
- Higiene del sueño
- Efectos de las pantallas
- Móviles y dopamina
- Trabajar la motivación, la constancia y la persistencia
- Asertividad y autoestima
- Las malas compañías
- Los retos de la nueva generación
Podéis escucharlo AQUÍ, está dentro de la web de Cristina Mitre. (También está en Spotify)
INFORMACIÓN ADICIONAL:
Web de Álvaro Bilbao. AQUÍ
- Otros vídeos:
- Entender el cerebro de los niños. AQUÍ
- Cuidar el cerebro de nuestros hijos. AQUÍ
Espero que os sea útil.
